Cititi ziarele noastre

Meniul principal

Stiri pe scurt EconomieŞtirile zileiBursa ZvonurilorPoliticAdministraţie localăEditorialSocialCetăţeniInterviu/EvenimentCulturăSportSănătateViaţă de vedetă

 

Vremea in Calarasi

Parteneri

SFATURI PENTRU BARBATII CARE VOR SA ARATE MAI TINERI

asdasdas

« inapoi img. 0 din 0 inainte »

Iata "Decalogul" propus de L'Internaute, care va poate ajuta sa redeveniti plini de viata, cuceritori.

1. Mereu indragostiti

Se stie ca dragostea produce endorfine, atunci de ce sa nu profitati din plin de ea? Ca sa aveti un chip odihnit si proaspat, muschii faciali trebuie tonifiati, prin gimnastica speciala.

Pentru cupluri, barbatul poate incerca sa recreeze primele intalniri, pentru a tine flacara pasiunii aprinsa. Celibatarii sa incerce sa-si caute sufletul pereche, cel putin pentru a se bucura de momente agreabile, repetabile pe cat posibil.

2. Par stralucitor

Treceti pe la coafor! Hair-stylistul poate face minuni din parul dumneavoastra. Daca si-a facut aparitia calvitia, e necesara tunderea podoabei capilare.

Aplicati o masca hranitoare si un sampon bun, de preferat cat mai natural. Schimbarile nu vor intarzia sa apara.

3. Alimentatie vitaminizata

Puneti stop meselor copioase si mai ales fast-food-ului! Daca la pranz nu reusiti sa aveti un meniu complet, consumati cruditati, jambon, oua tari, salate. Limitati felurile de mancare cu sos si mezelurile, fara a le elimina totusi! Optati pentru sucuri naturale din fructe.

Cafeaua nu trebuie consumata in exces, poate fi inlocuita cu ceai. Sunt recomandate cel putin cinci fructe si tot atatea legume pe zi. E un inceput bun si va veti simti mai usor. Fara a tine un regim sever!

4. Nu mai fumati!

Daca doriti sa aratati mai tanar, renuntati la fumat! Se stie ca tigara imbatraneste tenul, il face intunecat. Efectele nocive se rasfrang si asupra dintilor, parului, ba fumatul influenteaza chiar si viata sexuala. Riscati sa va confruntati cu impotenta sau infertilitatea. Se accentueaza, de asemenea, o serie de boli, ajungandu-se pana la cancerul pulmonar.

5. Plimbarile in aer liber

Mergeti la tara sau intr-un parc din apropiere! Oxigenati-va creierul! Stati la soare, nu in exces, inca de la primele raze ale lui! Pe terasa, savurati o cafea sau un ceai. Practicati mersul pe jos, alergatul! Eliminati astfel riscul de a lua in greutate.

6. Barba ingrijita

Daca alegeti sa puratati barba, aveti grija de ea! Se afirma de nenumarate ori ca barba e semnul virilitatii, dar, totodata, daca nu este ingrijita, "va ajuta" sa aratati imbatranit. Trebuie "ajustata" cu regularitate, cu un aparat special.

7. Fara alcool!

Incercati sa nu depasiti doza zilnica de alcool recomandata, ba chiar sa aveti perioade in care sa nu consumati deloc bauturi alcoolice. Inlocuiti-le cu apa! In caz de dependenta, mergeti la medic!

8. Dormiti bine!

Sapte-opt ore sunt necesare pentru somn, insa el trebuie sa fie de calitate. Ochii nu vor mai prezenta cearcane si nu vor mai arata umflati. Pentru asta, respectati orele de somn, chiar si in weekend. Seara desfasurati activitati relaxante! Nu consumati excitanti dupa orele 15! Culcati-va de la primele semne ca se apropie somnul! Daca pastrati orele de somn, tenul dumneavoastra va fi stralucitor.

9. Puteti trisa un pic

Atunci cand nu puteti pleca in vacanta, folositi lotiuni autobronzante, usor de aplicat, dar testate dinainte. Pentru ascunderea cearcanelor sau a pungilor de sub ochi, exista remedii asemanatoare celor pentru femei.

10. Schimbari in garderoba

Priviti-va dressing-ul! Aveti mania negrului sau a griului. Cautati haine colorate, insa nu neglijati respectarea codului de trei culori, maximum, pentru o tinuta

 

 

Comentarii vizitatori

 

Alte articole din aceeaşi categorie:

CE SE ASCUNDE IN BAUTURILE ENERGIZANTEASHTON KUTCHER S-A MUTAT INTR-O RULOTAVREI SA STII CU CE BARBAT AI DE-A FACE? UITA-TE IN FARFURIA LUIELENA UDREA DESPRE GALA LUI BUTE: NICI O FAPTA BUNA NU RAMANE NEPEDPSITADEPUTATUL RIZEA IN VIZORUL ANIO BAIE CALDA POATE FI LA FEL DE BUNA CA DRAGOSTEACE SPUNE TENUL TAU DESPRE STAREA SANATATIIROMANII CARE MUNCESC IN STRAINATATE AU ECONOMISIT 100 DE MILIARDE DE EURO IN 10 ANIREINVENTEZA-TE IN STILUL ANILOR '50INCEPAND DE MIERCURI, VIZITELE LA MEDICUL DE FAMILIE SE PLATESCSFATURI PENTRU BARBATII CARE VOR SA ARATE MAI TINERIITALIENII NE-AU LUAT LUNCA DUNARII: VEZI CE FAC CU EAROMANIA IN SEMIFINALA LA EUROVISIONDOVLECEI SUNT GUSTOSI DAR AU SI PROPRIETATI TERAPEUTICEDE CE SE BALACESC PORCII IN NOROICALINUL ARE SI PROPRIETATI TERAPEUTICEPLANETA VA RAMANE FARA SUTE DE HECTARE DE PADURIVEZI CUI A PLATIT GENERALI ASIGURARI CEA MAI MARE DESPAGUBIRETI-AI FACUT CONT PE O RETEA DE SOCIALIZAREA? CE SPUNE FOTOGRAFIA TA?O COMOARA UITATA A ROMANIEI: SAREA

Pagina curenta :

Pagina : 1 2 3 4