Cititi ziarele noastre

Meniul principal

Stiri pe scurt EconomieŞtirile zileiBursa ZvonurilorPoliticAdministraţie localăEditorialSocialCetăţeniInterviu/EvenimentCulturăSportSănătateViaţă de vedetă

 

Vremea in Calarasi

Parteneri

CEL MAI EFICIENT DETOXIFIANT PENTRU ORGANISM: PEPENELE ROSU

asdasdas

« inapoi img. 0 din 0 inainte »

Cel mai ridicat nivel de licopen se gaseste in pepenele rosu, rosii, ardei iuti rosii, grepfrut rosu, sfecla rosie, ridichi de luna, mere rosii, struguri rosii si vin, piersici si caise. Pepenele rosu are cea mai mare concentratie de licopen comparativ cu oricare alta leguma sau alt fruct proaspat. Culoarea rosie a pepenelui este data tocmai de licopen.

Pe langa faptul ca are o mare cantitate de antioxidanti extrem de folositori pentru sanatatea noastra, pepenele rosu este o pretioasa sursa de aminoacizi. Unii dintre aminoacizii din compozitia pepenelui rosu au un rol deosebit de important in diviziunea celulara, cicatrizarea ranilor si curatarea organismului de amoniac.

In prezent, specialistii lucreaza la o modalitate de a extrage din pepene aminoacizii necesari obtinerii tratamentelor pentru presiunea arteriala ridicata, gradul ridicat al nivelului glucozei si complicatiile vasculare.

Pepenele rosu este o sursa bogata de vitamine si minerale. Vitamina A are o importanta deosebita pentru sanatatea ochilor. Vitamina B6 este folosita de organism pentru a produce substante chimice la nivelul creierului, precum serotonina, dopamina si melatonina, care ajuta in combaterea anxietatii si panicii. Vitamina C ajuta la intarirea sistemului imunitar, care protejeaza organismul de virusuri si infectii.

Potasiul este necesar pentru mentinerea echilibrului de apa din corp si din interiorul celulelor. O portie de pepene rosu, echivalenta cu doua cesti, asigura cam 10% din necesarul zilnic de potasiu recomandat. Persoanele care sufera de carcei ori crampe musculare au un nivel scazut de potasiu, care poate fi echilibrat consumand, zilnic, pepene.

Indicat in bolile de rinichi

Persoanelor care sufera de boli de rinichi, exceptie fac cele cu insuficienta renala, li se recomanda o cura de pepene rosu de cel putin zece zile pe luna in perioada vara - toamna, cat este sezonul lor. Acestia trebuie consumati proaspeti, imediat dupa recoltare.

Deoarece pepenele este un purificator extrem de puternic, se recomanda cure lunare de 10 - 20 de zile celor care sufera de reumatism, perioada in care sa se faca si gimnastica medicala recuperatorie.

Pepenele rosu se consuma ca atare, proaspat si nu tinut la frigider. S-a constatat ca sucul de pepene se oxideaza foarte repede si nu poate fi pastrat nici la frigider. Deoarece cam o treime din cantitatea lui este coaja, pentru cure se va lua un pepene de trei kilograme.

 

 

Comentarii vizitatori

 

Alte articole din aceeaşi categorie:

10 OBICEIURI CARE TE INGRASAALIMENTE ANTITOXINEDIRECTIA DE SANATATE PUBLICA AVERTIZEAZA CU PRIVIRE LA RISCUL UNEI EPIDEMII CU RUJEOLASECRETE ALE BUCATARIEI SANATOASE DIN TARILE LUMIICE NU STIATI DESPRE CAISECEL MAI EFICIENT DETOXIFIANT PENTRU ORGANISM: PEPENELE ROSUFRUCTE DE SEZON, VISINELE POT FI O SURSA DE SANATATE SI ENERGIECAT DE FOLOSITOARE SI LA CE ANUME, SUNT FRUNZELE DE NUCCUM SA REDUCI SENZATIA DE FOAMEPATRU GRESELI ALIMENTARE CARE TE IMBATRANESCCE ALIMENTE AJUTA IN TRATAREA REUMATISMULUI?RECOMANDARILE ORGANIZATIILOR INTERNATIONIALE PENTRU NUTRITIETREI FRATI PATATI VINDECA AFECTIUNILE PIELIISCORISOARA CONDIMENT CU PUTERI MIRACULOASEPLOAIA DE AUR- REMEDIU MIRACULOSCE VIRTUTI NEBANUITE ARE PASTARNACULA FOST LANSAT UN PORTAL DESPRE VACCINURILE DIN ROMANIAFRUCTE SI LEGUME CU TOXINE: CUM SA TE FERESTI DE ELEPIPERUL ANTIBIOTIC NATURAL SI AJUTOR IN CURELE DE SLABIRECATEVA LUCRURI PE CARE PIELEA TA LE SPUNE DESPRE SANATATEA TA

Pagina curenta :

Pagina : 1 2 3 4 5 6